Raskere grønnsakswraps
oppskrift

Enkle og raske grønnsakswraps passer perfekt i en travel hverdag. Forberedelsestid er bare 15 minutter, og denne oppskriften gir 2 porsjoner.
Ingredienser:
- 2 fullkorns-wraps
- 1 dl hummus
- 1 avokado
- 1 agurk
- 1 paprika
- 1 dl salat (f.eks. isbergsalat)
- 1/2 dl fetaost (valgfritt)
- Salt og pepper etter smak
Instruksjoner:
1. Smør hummus jevnt over wrapene.
2. Skjær avokado, agurk og paprika i skiver.
3. Legg de skivede grønnsakene og salaten på hummusen.
4. Tilsett fetaost hvis du bruker det.
5. Krydre med salt og pepper.
6. Rull wrapene stramt sammen og skjær dem i to.
7. Server umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 10 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 8 g

Vurderinger: 4.82 (4709 anmeldelser) ★★★★★ del