Kuukuppiopas
oppskrift

En praktisk og miljøvennlig løsning for menstruasjonsbeskyttelse.
Forberedelsestid: Ca. 10 minutter
Antall porsjoner: 1 kuukuppi

Ingredienser:

- 1 kuukuppi (velg passende størrelse)
- Kokt vann (til desinfisering)
- Hygieneoppbevaringsboks

Fremgangsmåte:

1. Forberedelse: Kok opp vann og desinfiser kuukoppen før første gangs bruk.
2. Forming: Bøy kuukoppen lett for å gjøre den enklere å sette på plass.
3. Plassering: Sitt eller stå i en komfortabel stilling og før kuukoppen inn i skjeden til den sitter på plass. Sørg for at den har åpnet seg riktig.
4. Bruk: Du kan bruke kuukoppen i opptil 12 timer av gangen, avhengig av blodstrømmen din.
5. Tømming: Fjern kuukoppen forsiktig, tøm innholdet i toalettet og skyll både inn- og utsiden av koppen med vann.
6. Oppbevaring: Rengjør kuukoppen i desinfiserende vann etter bruk og oppbevar den i en tørr og ren oppbevaringsboks.

Næringsinnhold:

Siden kuukoppen ikke er en matvare, er det ikke noe næringsinnhold. Den er imidlertid en miljøvennlig løsning som reduserer avfallet fra menstruasjonsprodukter.

Vurderinger: 4.28 (3903 anmeldelser) ★★★★★ del