Kaffesmoothie
oppskrift

Denne næringsrike og smakfulle smoothien er perfekt for frokost eller som en snack. De friske smakene og næringsstoffene gir deg energi til dagen!
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner

Ingredienser:

- 2 bananer
- 150 g frosne bær (f.eks. blåbær og jordbær)
- 250 ml naturellyoghurt
- 200 ml appelsinjuice
- 1 ss honning (valgfritt)
- 1 dl havregryn
- Friske mynteblader til pynt

Fremgangsmåte:

1. Skrell bananene og legg dem i en blender.
2. Tilsett de frosne bærene, naturell yoghurt, appelsinjuice og honning i blenderen.
3. Ha i havregrynene.
4. Bland alle ingrediensene til en jevn smoothie.
5. Hell smoothien i glass og pynt med friske mynteblader.
6. Server straks og nyt!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 210 kcal
- Protein: 5 g
- Karbohydrater: 38 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 4 g
- Sukker: 15 g

Vurderinger: 4.44 (72 anmeldelser) ★★★★★ del