Dattelfyll
Dattelfyll
oppskrift
Beskrivelse: Enkle og smakfulle energikuler laget av dadler, nøtter og kokos. Perfekte som en sunn snacks! Forberedelsestid: 10 minutter
Serveringsstørrelse: 10 kuler
Ingredienser:
- 200 g dadler
- 100 g nøtter (f.eks. valnøtter eller mandler)
- 50 g kokosflak
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 1 ss honning (eller lønnesirup)
- En klype salt
Instruksjoner:
1. Kutt dadlene i små biter.
2. Grovhakk nøttene.
3. Bland alle ingrediensene i en bolle.
4. Form blandingen til små kuler eller stenger.
5. Kjøl ned i kjøleskapet i ca. 30 minutter før servering.
Nyt deilige datterfyll!
Næringsinformasjon: Per kule (ca. 20 g): 70 kalorier, 3 g protein, 5 g fett, 8 g karbohydrater.
Vurderinger: 3.22 (4963 anmeldelser) ★★★★★