Mango Smoothie
oppskrift

En mango smoothie er en deilig og forfriskende drikk som lages raskt. Perfekt som morgenjuice eller snack!
Valgetid: Under 30 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner

Ingredienser:

- 1 moden mango
- 1 banan
- 2 dl yoghurt (f.eks. gresk yoghurt)
- 1 dl melk (eller plantebasert melk)
- 1 ss honning (valgfritt)
- Isbiter (valgfritt)

Fremgangsmåte:

1. Skrell mangoen og skjær fruktkjøttet i biter før du legger det i blenderen.
2. Tilsett bananen, yoghurt, melk og honning (hvis du bruker det).
3. Kjør alt sammen til en jevn drikk.
4. Tilsett isbiter hvis du ønsker en kaldere smoothie, og bland igjen.
5. Hell smoothien i glass og nyt den straks!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: ca. 180 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 3.88 (2824 anmeldelser) ★★★★★ del