Uuni-sei med perunamuus

Uuni-sei med perunamuus

Uuni-sei med perunamuus
oppskrift

En enkel og smakfull uuni-sei som tilberedes lett. Server med potetmos for et deilig måltid.

Valmistusaika:
50 minutter
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 400 g sei
- 1 ts salt
- 1 ts paprikakrydder
- 1 ts pepper
- 1/2 løk
- 2 tomater
- 1 dl revet ost
- 2 dl matfløte

Ohjeet:

1. Legg seibitene i en ildfast form.
2. Dryss over salt, paprikakrydder og pepper.
3. Tilsett hakket løk og skiver av tomater.
4. Strø over revet ost og hell matfløten over retten.
5. Stek i ovnen på 200 grader i cirka 40 minutter.
Næringsinnhold (per porsjon):
Energi: 350 kcal
Protein: 25 g
Fett: 20 g
Karbohydrater: 15 g
Fiber: 2 g
Sukker: 3 g
Salt: 0,9 g

Vurderinger: 3.48 (5348 anmeldelser)