Uunilaks med kremet saus
Uunilaks med kremet saus
oppskrift
Denne deilige uunilaksen er et perfekt valg for middag. Sammen med kremete smaker og friske grønnsaker gjør den hver bit til en smakfull opplevelse.Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 0,500 kg laksefilet- 4 dl matfløte (naturell, eventuelt lav-laktose)
- 2 stk løk
- 1 stk tomat
- Salt
- Pepper og andre krydder etter smak
Fremgangsmåte:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.2. Legg laksefileten i en ildfast form og krydre godt med salt, men vær forsiktig med mengden.
3. Skjær løkene og tomaten i skiver. Legg dem oppå laksen.
4. Hell matfløten jevnt over laksen og grønnsakene.
5. Tilsett pepper og andre krydder etter smak.
6. Stek i ovnen i ca. 20-25 minutter, eller til laksen er gjennomstekt og flaker seg lett med en gaffel.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 5 g
- Fett: 24 g
Vurderinger: 3.11 (4388 anmeldelser) ★★★★★