Herkullig Grønnsaksbuljong med Ovnsbakte Grønnsaker
Herkullig Grønnsaksbuljong med Ovnsbakte Grønnsaker
oppskrift
Denne smakfulle grønnsaksbuljongen kombinert med ovnsbakte grønnsaker er en perfekt tilbehør eller suppe. Forberedelsestiden er kort, og den er enkel å lage.Valgetid: 60 minutter
Antall porsjoner: 4-6
Ingredienser:
- 1 stk kjøttbuljongterning (eller fond)- 1 stk løk
- 1-2 fedd hvitløk
- 2-3 stk gulrøtter
- 1 stk (liten) squash
- svart pepper
- fersk rosmarin
- 2-3 dl vann
- stekepose til steking
Fremgangsmåte:
1. Skrell grønnsakene og grovhakk dem.2. Legg alle ingrediensene i stekeposen.
3. Tilsett 2-3 dl vann i posen.
4. Lukk posen og sett den i ovnen på 175-200 °C i ca. 30-60 minutter.
5. Når stekingen er ferdig, sil buljongen og bruk den enten for seg selv eller som en del av en annen rett.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 5 g
Vurderinger: 4.5 (6193 anmeldelser) ★★★★★