Helsingin Rautatieasema - Kaurapuuro
oppskrift

En perfekt frokost som minner om tidene og stemningene i Helsingfors. Enkel å lage og deilig å nyte!

Valmistusaika: 20 minutter
Annosmåte: 2

Ainesosat:

- 1 dl havregryn
- 2 dl melk (eller plantebasert alternativ)
- 1 dl vann
- 1 klype salt
- 1 ss honning (eller annet søtningsmiddel)
- ½ dl bær (f.eks. blåbær eller jordbær)
- 1 ss nøtter eller frø (valgfritt)

Ohjeet:

1. Kok opp vann og melk i en kjele.
2. Tilsett havregryn og en klype salt i kjelen.
3. La det småkoke på lav varme i ca. 10 minutter, til grøten tykner.
4. Rør inn honning og bland godt.
5. Fordel grøten i skåler og pynt med bær og nøtter.
6. Nyt den varm!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: ca. 250 kcal
- Protein: 8 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 6 g
- Fiber: 5 g
- Sukker: 5 g

Vurderinger: 3.65 (3153 anmeldelser) ★★★★★ del