Flapjackit
oppskrift

Disse deilige flapjackene er den perfekte snacken til jobb eller skole, og de smaker også godt med kaffe. Oppskriften bruker smør og sukker, så de er en nytelse å spise!

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmåte: 12 biter

Ingredienser:

- 200 g smør
- 150 g sukker
- 250 g havregryn
- 100 g honning eller sirup
- 100 g tørket frukt eller nøtter (valgfritt)
- 1 ts vaniljesukker
- 1/2 ts salt

Fremgangsmåte:

1. Forvarm ovnen til 180 grader og kle en bakeform med bakepapir.
2. Smelt smør, sukker og honning i en kjele på lav varme, til sukkeret er oppløst.
3. Tilsett havregryn, vaniljesukker og salt i blandingen. Rør godt.
4. Hvis du bruker tørket frukt eller nøtter, tilsett dem nå og bland godt.
5. Hell blandingen i bakeformen og jevn ut overflaten.
6. Stek i ovnen i ca. 20-25 minutter, til overflaten er gyllenbrun.
7. La avkjøle før du skjærer i biter.

Næringsinnhold (per bit):

- Energi: 200 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 25 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 2 g

Vurderinger: 4.56 (2417 anmeldelser) ★★★★★ del