Harissa-marinert grillikylling

Harissa-marinert grillikylling

Harissa-marinert grillikylling
oppskrift

Beskrivelse: En smakfull og krydret grillrett med harissa-marinert kylling. Perfekt til grilling på varme sommerdager.
Forberedelsestid: 30 minutter (pluss marineringstid)
Servering: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 4 kyllingfileter
- 3 ss harissa-chilitpaste
- 2 ss olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- 2 hvitløksfedd (hakket)
- Salt etter smak
- Pepper etter smak
Fremgangsmåte:
1. Bland harissa-chilitpaste, olivenolje, sitronsaft, hakket hvitløk, salt og pepper i en bolle.
2. Legg kyllingfiletene i marinaden og sørg for at de blir godt dekket.
3. La marinere i kjøleskapet i minst 30 minutter, eller helst i flere timer.
4. Forvarm grillen til middels varme.
5. Grill de marinerte kyllingfiletene i ca. 6-8 minutter på hver side, til de er gjennomstekte.
6. Server grillkyllingen med en frisk salat og ekstra harissa-saus ved siden av.
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 250 kcal
Fett: 12 g
Karbohydrater: 5 g
Protein: 30 g

Vurderinger: 4.64 (1715 anmeldelser)