Kesän Kuuma Blogi - Smoothie Bowl
oppskrift

En frisk og fargerik smoothie bowl, perfekt til frokost eller som et mellommåltid på varme sommerdager. Full av vitaminer og smak, og du kan dekorere den etter eget ønske!
Valgetid: 10 minutter
Porsjonsstørrelse: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 bananer
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl frosne blåbær
- 2 dl mandelmelk (eller annen plantebasert melk)
- 1 ss honning (valgfritt)
- 1 dl granola
- 1/2 dl kokosflak
- Friske bær (til pynt)
- Friske mynteblader (til pynt)
Instruksjoner:
1. Begynn med å mose bananene, jordbærene og blåbærene i en blender.
2. Tilsett mandelmelk og honning, og bland til blandingen er jevn og kremet.
3. Hell smoothien i skåler.
4. Pynt smoothie bowl med granola, kokosflak, friske bær og mynteblader.
5. Server umiddelbart og nyt denne sommerlige herligheten!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 5 g
- Karbohydrater: 45 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 7 g

Vurderinger: 3.15 (302 anmeldelser) ★★★★★ del