Kyllingnuggets
oppskrift

Sprø og deilige kyllingnuggets som hele familien vil elske. Forberedelsestid: ca. 30 minutter. Oppskriften er til 4 personer.
Ingredienser:
- 500 g kyllingbrystfileter
- 1 dl hvetemel
- 2 dl brødsmuler
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1/2 ts paprika
- 1/2 ts hvitløkspulver
- 2 egg
- 1 dl melk
- Olje til steking
Fremgangsmåte:
1. Skjær kyllingbrystfiletene i små biter.
2. Forbered tre separate skåler: Ha hvetemelet i én skål, bland brødsmulene, salt, svart pepper, paprika og hvitløkspulver i en annen, og visp eggene sammen med melken i den tredje.
3. Dypp kyllingbitene først i hvetemelet, deretter i eggemassen, og til slutt i brødsmulene.
4. Varm opp olje i en panne på middels varme.
5. Stek nuggetsene gyldne i ca. 4-5 minutter på hver side.
6. Legg nuggetsene på et kjøkkenpapir for å fjerne overflødig olje.
7. Server med ønsket saus.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 1 g

Vurderinger: 3.33 (2853 anmeldelser) ★★★★★ del