BBQ Grillt Kylling
oppskrift

Denne deilige BBQ-grillte kyllingen er det perfekte valget for sommerens grillfester. Rike smaker og saftig kjøtt gjør den til en favoritt for alle.
Forberedelsestid: 1 time
Porsjoner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingbrystfileter
- 1 dl BBQ-saus
- 2 ss olivenolje
- 2 ts salt
- 1 ts svart pepper
- 1 ts paprikapulver
- 1 ts hvitløkspulver
- 1 ts løkpulver
- Friske urter (f.eks. persille eller rosmarin) til pynt
Fremgangsmåte:
1. Forbered kyllingen: Skyll kyllingbrystfiletene og tørk dem med papirhåndkle.
2. Mariner kyllingen: Bland BBQ-saus, olivenolje, salt, svart pepper, paprikapulver, hvitløkspulver og løkpulver i en bolle. Legg kyllingbrystene i marinaden og la dem marinere i minst 30 minutter.
3. Forvarm grillen til middels varme.
4. Grill kyllingen i ca. 6-7 minutter på hver side, eller til innvendig temperatur er 75 °C.
5. Ta kyllingen av grillen og la den hvile i noen minutter før servering.
6. Pynt med friske urter og server med ønskede tilbehør.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 30 g
- Karbohydrater: 5 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 0 g

Vurderinger: 4.89 (5981 anmeldelser) ★★★★★ del