Pähkinäinen broilerikasari
oppskrift

Denne deilige pähkinäinen broilerikasari kombinerer honningmarinerte kyllingstrimler, søt ananas og sprø pekannøtter. Perfekt middag for hverdag eller fest!
Valgetid: 30 minutter
Porsjoner: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 1 pakke (450 g) honningmarinerte kyllingfiletstrimler
- 1-2 ss flytende margarin
- 1 rød paprika
- 2 dl hakket løk (frossen)
- 1 boks (227 g) ananasbiter
- ca. 1/2 ts ingefærpasta
- 1-2 dl matfløte
- 1 dl pekannøtter
Fremgangsmåte:
1. Skjær paprika i strimler.
2. Stek kyllingstrimlene i flytende margarin i en panne.
3. Tilsett den skivede paprikaen og løkbitene til kyllingen og stek i noen minutter.
4. Tilsett ananasbitene med saften og smak til med ingefær.
5. La det småkoke under lokk i ca. 10 minutter.
6. Tilsett matfløten og pekannøttene. Rør godt og varm opp i et par minutter til.
7. Server varm med ris eller salat.
Næringsinnhold (per porsjon):
Kalorier: 450 kcal
Protein: 30 g
Karbohydrater: 25 g
Fett: 25 g
Fiber: 2 g

Vurderinger: 3.86 (514 anmeldelser) ★★★★★ del