Tuhti tonfiskesallad
recept

En mättande och smakrik tonfiskesallad som passar utmärkt som en lätt måltid eller tillbehör.
Förberedelsetid: 20 minuter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 2 burkar tonfisk i olja
- 1 burk keso
- Jättesallad
- 100 g fryst majs
- 1 burk ananasbitar
- 2 ägg
- 2 tomater
- En halv gurka
Instruktioner:
1. Koka äggen hårdkokta, låt dem svalna och skala.
2. Riv jättesalladen och lägg på en tallrik.
3. Tillsätt tonfisken med oljan, keson, den frysta majsen och ananasbitarna.
4. Tärna tomaterna och gurkan och lägg i salladen.
5. Skär de avsvalnade äggen i skivor och lägg dem ovanpå.
6. Blanda försiktigt alla ingredienser och njut!
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 18 g

Betyg: 4.34 (2675 recensioner) ★★★★★ dela