Söndagslyxig Yogurt
recept

En läcker yogurt som är perfekt som frukost eller mellanmål, som ger energi och glädje under en lång studie dag.
Tillagningstid: 10 minuter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 400 g grekisk yogurt
- 2 msk honung
- 1 tsk vaniljextrakt
- 1 dl färska bär (t.ex. jordgubbar, blåbär)
- 1 banan, skivad
- 2 msk nötter eller frön (t.ex. valnötter eller solrosfrön)
- en nypa kanel (valfritt)

Instruktioner:

1. Blanda grekisk yogurt, honung och vaniljextrakt i en skål.
2. Dela yogurten mellan två skålar.
3. Tillsätt färska bär och bananskivor ovanpå.
4. Strö nötter eller frön över.
5. Om så önskas, kan du lägga till en nypa kanel som dekoration.
6. Servera genast och njut!
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 15 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 7 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 4.23 (5468 recensioner) ★★★★★ dela