Mjuka Tacos
Mjuka Tacos
recept
En enkel och läcker rätt att njuta av egna fyllda tortillabröd. Tillagningstiden är snabb och du kan välja fyllningarna efter din egen smak.Tillagningstid: 30 minuter
Portionsstorlek: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 2 dl majsmjöl- 1 dl vetemjöl
- 1 tsk salt
- 2 msk olivolja
- 2 dl vatten
Fyllningar (välj vad du vill ha):
- Stekt köttfärs eller kyckling- Riven ost
- Sallad
- Tomat
- Avokado
- Salsa
- Gräddfil eller yoghurt
Instruktioner:
1. Blanda majsmjöl, vetemjöl och salt i en skål.2. Tillsätt olivolja och vatten, och blanda degen tills den är jämn.
3. Dela degen i 6-8 delar och forma dem till bollar.
4. Kavla ut varje boll till tunna tortillabröd på ett mjölat underlag.
5. Värm en stekpanna på medelhög värme och stek tortillabröden i cirka 1-2 minuter på varje sida, tills de får lite färg.
6. Fyll tortillabröden med dina valda fyllningar och njut!
Näringsinformation (per portion, utan fyllningar):
- Energi: 150 kcal- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 2 g
Betyg: 4.17 (570 recensioner) ★★★★★