Mjuka Tacos

Mjuka Tacos

Mjuka Tacos
recept

En enkel och läcker rätt att njuta av egna fyllda tortillabröd. Tillagningstiden är snabb och du kan välja fyllningarna efter din egen smak.
Tillagningstid: 30 minuter
Portionsstorlek: 4-6 portioner

Ingredienser:

- 2 dl majsmjöl
- 1 dl vetemjöl
- 1 tsk salt
- 2 msk olivolja
- 2 dl vatten

Fyllningar (välj vad du vill ha):

- Stekt köttfärs eller kyckling
- Riven ost
- Sallad
- Tomat
- Avokado
- Salsa
- Gräddfil eller yoghurt

Instruktioner:

1. Blanda majsmjöl, vetemjöl och salt i en skål.
2. Tillsätt olivolja och vatten, och blanda degen tills den är jämn.
3. Dela degen i 6-8 delar och forma dem till bollar.
4. Kavla ut varje boll till tunna tortillabröd på ett mjölat underlag.
5. Värm en stekpanna på medelhög värme och stek tortillabröden i cirka 1-2 minuter på varje sida, tills de får lite färg.
6. Fyll tortillabröden med dina valda fyllningar och njut!

Näringsinformation (per portion, utan fyllningar):

- Energi: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 4.17 (570 recensioner)