Mustikka-maitorahkajuoma
recept

En uppfriskande och näringsrik mustikka-maitorahkajuoma, perfekt som mellanmål eller frukost. Lätt att göra och full av smak!

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset:
- 1 dl maitorahkaa
- 1 1/2 dl mustikkakeittoa
- 1-2 rkl hunajaa tai sokeria
Ohjeet:
1. Kaada maitorahka ja mustikkakeitto tehosekoittimeen.
2. Lisää hunaja tai sokeri makusi mukaan.
3. Vatkaa kaikkia aineksia sauvasekoittimella tai tehosekoittimella, kunnes seos on kuohkeaa ja tasaista.
4. Kaada juoma laseihin ja nauti heti.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: noin 150 kcal
- Proteiini: 8 g
- Hiilihydraatit: 20 g
- Rasva: 2 g
- Kuitu: 2 g

Betyg: 4.83 (1337 recensioner) ★★★★★ dela