Sinappikana med Cayenne och Paprika
recept

En smakrik sinappikana kryddad med cayennepeppar och paprikapulver. Tillagningstiden är cirka 2 timmar, och receptet räcker till 4-6 personer.
Ingredienser:
- 1 tsk cayennepeppar
- 2 tsk paprikapulver
- 1 hel kyckling (eller kycklinglår)
- 8 vitlöksklyftor
- En nypa svartpeppar
- 2 msk olivolja
- 4 msk senapspulver (Colman’s)
- En nypa havssalt
Instruktioner:
1. Dela kycklingen i åtta delar och behåll skinnet på.
2. Massera in olivolja och alla torra kryddor på kycklingdelarna.
3. Låt kycklingen marinera i kylskåpet i ett par timmar.
4. Förvärm ugnen till 200 grader Celsius.
5. Placera vitlöksklyftorna ovanpå kycklingdelarna och lägg dem i en ugnsform.
6. Grilla kycklingen i ugnen i cirka 45-60 minuter eller tills den är genomstekt och gyllenbrun.
7. Låt kycklingen vila innan servering.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Fett: 20 g
- Kolhydrater: 1 g
- Fiber: 0 g
- Salt: 0.5 g

Betyg: 3.8 (867 recensioner) ★★★★★ dela