Paistetut fileesuikaleet päärynäsiiderillä
Paistetut fileesuikaleet päärynäsiiderillä
recept
Tämä herkullinen ruoka yhdistää marinoidut fileesuikaleet ja päärynäsiiderin, luoden maukkaan ja mehevän annoksen. Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 2-3 annosta
Ainekset:
- 1 pkt marinoitua fileesuikaleita
- 1 dl päärynäsiideriä
- Öljyä paistamiseen
Ohjeet:
1. Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää tilkka öljyä.
2. Lisää marinoidut fileesuikaleet pannulle ja paista niitä 5-10 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Kääntele suikaleita välillä, jotta ne paistuvat tasaisesti.
3. Kaada päärynäsiideri pannulle ja anna sen kiehua hetken, kunnes neste on hieman haihtunut ja maut sekoittuvat.
4. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi riisin tai salaatin kanssa.
Ravintosisältö per annos (arvio):
- Kalorit: 250 kcal
- Proteiinit: 30 g
- Hiilihydraatit: 5 g
- Rasva: 12 g
Betyg: 3.6 (6076 recensioner) ★★★★★