Salviamarinad
recept

En läcker marinad med frisk salvia perfekt för kyckling eller fläsk. Förberedelsestid: 10 minuter. Serverar: 4 portioner.
Ingredienser:
- 1 kruka färsk salvia
- 4 msk olivolja
- 2 msk balsamvinäger
- 2 vitlöksklyftor, krossade
- 1 tsk salt
- ½ tsk svartpeppar
- 1 msk honung (valfritt)
Instruktioner:
1. Hacka den färska salvian och lägg den i en skål.
2. Tillsätt olivolja, balsamvinäger, krossad vitlök, salt, svartpeppar och honung i skålen.
3. Blanda ingredienserna väl tills marinaden är jämn.
4. Häll marinaden över det valda köttet (t.ex. kyckling eller fläsk) och rör om så att köttet täcks av marinaden.
5. Låt köttet marineras i kylskåpet i minst 1-2 timmar, helst över natten.
6. Grilla köttet på önskat sätt och njut av den läckra smaken!
Nutritional Information (per portion):
- Kalorier: 150
- Fett: 14 g
- Kolhydrater: 3 g
- Protein: 1 g

Betyg: 4.74 (3489 recensioner) ★★★★★ dela