Ruokaisa lounassalaatti
recept

En fräsch och mättande sallad perfekt för lunch. Förberedelsetid: 20 minuter. Serverar: 4 personer.
Ingredienser:
- 4 äpplen
- 500 g skinka
- 500 g havrepasta (råvikt)
- 2 paket ärtor-majs-paprika-blandning
- 350 g ost (15-18% fett)
Instruktioner:
1. Koka havrepastan enligt anvisningarna på förpackningen.
2. Tärna äpplena, skinkan och osten i små bitar.
3. Blanda den kokta pastan, de tärnade ingredienserna och ärtor-majs-paprika-blandningen i en skål.
4. Servera salladen genast och njut!
Näringsinformation per portion:
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Fett: 15 g
- Kolhydrater: 55 g
- Fiber: 7 g

Betyg: 4.53 (6126 recensioner) ★★★★★ dela