Isänpäivän herkkuateria
recept

Valmistusaika: 1 tunti
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 200 g grönkål
- 4 ägg
- 1 dl mjölk
- 2 dl vetemjöl
- 1 msk bakpulver
- 0,5 dl socker
- 1 tsk vaniljsocker
- 1 dl chokladbitar
- 2 mogna bananer
- 1 tsk kanel
- 1 l tomatsoppa
- 1 hel ugnskylling (ca 1,5 kg)
- 300 g brysselkål
- 150 g chorizo
- 200 g blåmögelost
- 2 äpplen
- 500 g potatis
- 400 g köttfärs
- 1 blomkål
- 250 g mascarpone
- 2 dl kaffe
- 3 msk socker
- 1 dl kakao
Ohjeet:
1. Rento aamiainen: Stek hackad grönkål i en panna, tillsätt ägg och mjölk. Rör om tills äggen är klara.
2. Amerikanska pannkakor: Blanda vetemjöl, bakpulver, socker och vaniljsocker. Tillsätt mjölk och rör. Stek i panna och tillsätt chokladbitar.
3. Muffins: Mosa bananerna, blanda i kanel och socker. Grädda i muffinsformar i 20 minuter.
4. Middag: Värm tomatsoppa och servera.
5. Ugnskylling: Krydda ugnskylling med örter och grilla i 1,5 timmar på 180 grader.
6. Brysselkål och chorizopanna: Stek brysselkål och chorizo i panna.
7. Blåmögelost och äppelsallad: Tärna äpplen och blanda med blåmögelost.
8. Potatis: Koka potatis och mosa.
9. Köttbullar och blomkålsmos: Gör köttbullar av köttfärs och servera med mosad blomkål.
10. Tiramisu: Blanda mascarpone, kaffe, socker och kakao. Varva ingredienserna och låt stå.

Ravintosisältö:
Energisinnehåll: ca 650 kcal/portion
Protein: 30 g
Kolhydrater: 75 g
Fett: 25 g
Fiber: 5 g

Betyg: 3.69 (2627 recensioner) ★★★★★ dela