Pulled Chicken Enchiladas
Pulled Chicken Enchiladas
recept
Njut av dessa läckra pulled chicken enchiladas fyllda med saftig pulled chicken och ostsås. Detta recept är perfekt för helgmys eller middagsbjudningar. Val prepareringstid: 3 timmar 30 minuter
Antal portioner: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 4 kycklingbröstfiléer - Salt för smaksättning
- 1 dl BBQ-sås
- 1 dl salsa
- 6-8 vetetortillas
- 2 dl ostsås
- (Valfritt) riven ost
Instruktioner:
1. Placera kycklingbröstfiléerna i en hög kantad ugnsform eller gryta. Krydda filéerna med salt. 2. Blanda BBQ-såsen och salsan och häll över kycklingfiléerna.
3. Täck formen med ett lock eller aluminiumfolie och tillaga i 125 grader i cirka 3 timmar.
4. Ta upp kycklingen ur vätskan och ta bort ben och skinn. Riv kycklingen i tunna strimlor med två gafflar.
5. Blanda 1-1½ dl av tillagningsvätskan med den pulled chicken och smaka av. Tillsätt mer BBQ-sås eller salsa om så önskas.
6. Skeda pulled chicken på varje vetetortilla och rulla dem. Lägg rullarna med skarven nedåt i ugnsformen.
7. Häll ostsåsen över tortillarna. (Du kan lägga till riven ost om du vill.)
8. Gratinera enchiladas i ugnen på 225 grader i cirka 20 minuter eller tills ytan fått färg.
9. Servera med en grönsallad.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 3 g
Betyg: 4.92 (5917 recensioner) ★★★★★