Snabba Kananuggets
recept

Läckra och krispiga kananuggets som är klara på mindre än 30 minuter. Perfekta som snacks eller huvudrätt!
Val prepareringstid: Under 30 min
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kycklingbröstfiléer
- 1 dl vetemjöl
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk paprikapulver
- 2 ägg
- 2 dl ströbröd
- olja för stekning
Instruktioner:
1. Skär kycklingbröstfiléerna i små bitar.
2. Blanda vetemjöl, salt, svartpeppar och paprikapulver i en skål.
3. Knäck äggen i en annan skål och vispa lätt.
4. Häll ströbrödet i en tredje tallrik.
5. Doppa kycklingbitarna först i mjölet, sedan i äggen och slutligen i ströbrödet.
6. Värm oljan i en stekpanna på medelhög värme.
7. Stek nuggets i cirka 5-7 minuter tills de är gyllenbruna och genomstekta.
8. Njut med din favoritdippsås.
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 15 g

Betyg: 3.01 (5032 recensioner) ★★★★★ dela