Ugnsbakade Ägg
recept

Beskrivning: En enkel och god rätt med ugnsbakade ägg, perfekt till frukost eller brunch.
Tillagningstid: 20 minuter
Antal portioner: 2
Ingredienslista:
- 4 ägg
- Salt efter smak
- Svartpeppar efter smak
- Smör eller olja för att smörja formarna
- Färska örter (t.ex. persilja eller gräslök) till garnering
Instruktion:
1. Smörj formarna med smör eller olja.
2. Knäck äggen försiktigt i formarna.
3. Tillsätt salt och svartpeppar ovanpå äggen efter smak.
4. Värm ugnen till 180 grader Celsius.
5. Placera formarna i ugnen och baka i cirka 10-12 minuter, tills äggen är tillagade men fortfarande mjuka.
6. Ta ut formarna ur ugnen och låt dem svalna en liten stund.
7. Vänd äggen på en tallrik och garnera med färska örter.
8. Servera varmt på frukostbordet.
Näringsinformation per portion:
Kalorier: 210 kcal
Protein: 14 g
Fett: 15 g
Kolhydrater: 1 g
Fiber: 0 g

Betyg: 3.57 (428 recensioner) ★★★★★ dela