Pannulla stekta tomater
recept

Pannulla stekta tomater är en läcker och enkel sidorätt som passar till många rätter. Detta recept är lätt att förbereda och framhäver tomatens smak på ett underbart sätt.

Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 2-4 annosta

Ainekset

- 4-6 kpl kypsiä tomaatteja
- 2 rkl oliiviöljyä
- Suolaa maun mukaan
- Mustapippuria maun mukaan

Ohjeet

1. Viipaloi tomaatit melko paksuiksi siivuiksi (noin 1 cm paksuiksi).
2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
3. Aseta tomaattisiivut pannulle ja paista noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat hieman pehmenneet ja saaneet väriä.
4. Mausta suolalla ja mustapippurilla paiston aikana.
5. Tarjoile lämpimänä lisäkkeenä tai osana salaattia.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 80 kcal
- Proteiini: 1 g
- Hiilihydraatit: 5 g
- Rasva: 7 g
- Kuitu: 1 g

Betyg: 4.93 (1682 recensioner) ★★★★★ dela