Omena-jogurttiherkku kardemummalla
recept

En fräsch och lättlagad efterrätt som tar smaken till nya höjder!

Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 3 omenaa
- 400 g luonnonjogurttia
- 2 rkl hunajaa (eller socker)
- 1 tl kardemummaa
- 1 tl vaniljasokeria (valfritt)
- Kanelia (till dekoration, valfritt)
Ohjeet:
1. Kuori ja pilko omenat pieniksi kuutioiksi.
2. Sekoita jogurtti, hunaja, kardemumma ja vaniljasokeri kulhossa.
3. Lisää omenakuutiot jogurttiseokseen ja sekoita varovasti.
4. Annostele seos pieniin kulhoihin tai juomalaseihin.
5. Koristele halutessasi ripauksella kanelia.
6. Tarjoile heti tai anna jäähtyä jääkaapissa ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: noin 150 kcal
- Proteiini: 5 g
- Hiilihydraatit: 25 g
- Rasva: 2 g
- Kuitu: 2 g

Betyg: 3.48 (1610 recensioner) ★★★★★ dela