Jogurttiherkku
Jogurttiherkku
recept
En fräsch jogurttiherkku som kombinerar söt banan och aromatiska kryddor. Perfekt som mellanmål eller efterrätt! Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset:
- 1 stor banan
- 2-3 dl naturell sojajogurt eller ekologisk jogurt (med honung)
- FlowerPower kryddblandning (innehåller rörsocker, rosor, solros, ringblomma, blåklint, kanel, nejlika, ingefära, bourbonvanilj)
- Äkta vaniljpulver
Ohjeet:
1. Skala och skär bananen i bitar, lägg dem i en blender.
2. Tillsätt vaniljpulver och sojajogurt.
3. Mixa alla ingredienser till en jämn smet.
4. Häll smeten i serveringsskålar.
5. Strö över FlowerPower kryddblandning efter smak.
6. Njut genast eller låt stå i kylen en stund innan servering.
Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 3 g
Betyg: 4.23 (6117 recensioner) ★★★★★