Uuniohrapuuro
recept

Uuniohrapuuro är en läcker och näringsrik rätt som passar perfekt till en lätt lunch. Detta enkla recept tar bara lite tid att förbereda och ger en mättande måltid.

Valmistusaika: 45 minuter
Annosmäärä: 4-6 annosta
Ainesosat:
- 2,5 dl ohrahiutaleita
- 1 l maitoa (eller växtbaserad mjölk)
- 1 dl sokeria (eller sötning efter smak)
- 1 tl suolaa
- 1 tl vaniljasokeria (valfritt)
- 1 rkl voita (eller margarin)
Ohjeet:
1. Förvärm ugnen till 200 grader.
2. Smörj en ugnsform med smör.
3. Blanda i en stor skål havregryn, mjölk, socker, salt och vaniljsocker.
4. Häll blandningen i den smorda ugnsformen.
5. Grädda i ugnen i cirka 30-35 minuter, tills gröten har stelnat och ytan är gyllenbrun.
6. Låt svalna lite innan servering.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 250 kcal
- Proteiini: 8 g
- Hiilihydraatit: 40 g
- Rasva: 7 g
- Kuitu: 3 g

Betyg: 3.17 (3318 recensioner) ★★★★★ dela