Mehevät Haukinyytit Grillissä
recept

Tässä receptssä valmistat herkulliset haukinyytit grillissä, täydellinen kesäruoka, joka vie makunautintosi uudelle tasolle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 500 g haukifileetä
- 2 rkl sitruunamehua
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl tuoretta tilliä, silputtuna
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 4 kpl folioarkkia

Ohjeet:

1. Leikkaa haukifileet sopiviksi annospaloiksi.
2. Sekoita kulhossa sitruunamehu, oliiviöljy, suola, mustapippuri, tilli ja valkosipulijauhe.
3. Marinoi haukipalat seoksessa noin 15 minuuttia.
4. Ota folioarkit ja laita kuhunkin pala haukea.
5. Kääri folio tiiviisti nyytiksi.
6. Grillaa nyyttejä keskilämpötilassa noin 10-15 minuuttia, kunnes kala on kypsää ja helposti haarukoitavaa.
7. Tarjoile tuoreiden salaattien ja grillattujen vihannesten kanssa.

Ravintosisältö per annos:
Energia: 250 kcal
Proteiini: 30 g
Rasva: 12 g
Hiilihydraatit: 0 g
Kuitu: 0 g

Betyg: 3.35 (4336 recensioner) ★★★★★ dela