Nice Cream - Hälsosam glass
recept

En enkel och läcker nice cream som är ett utmärkt alternativ till traditionell glass. Den görs med bara två ingredienser och är full av smak och näring.

Valmistusaika: 10 minuuttia + pakastusaika
Annosmäärä: 2 annosta
Ainesosat:
- 1 banan
- 1 dl blåbär
- (en nypa kardemumma)
Ohjeet:
1. Skär bananen i små bitar och lägg dem i frysen i minst 1-1,5 timmar.
2. Ta ut de frysta bananbitarna och blåbären.
3. Mixa bananerna och blåbären med en stavmixer i en skål tills blandningen är jämn och krämig.
4. Smaka av med en nypa kardemumma om så önskas.
5. Njut av glassen genast!

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: cirka 100 kcal
- Protein: 1 g
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 0,5 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 4.07 (2828 recensioner) ★★★★★ dela