Herkulliset Tortillat
recept

Enkelt och läckert tortillarecept perfekt för helgmiddag eller snabb vardagsmat. Tortillan fylls med färska ingredienser och kan anpassas efter smak.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosaluettelo:
- 4 stora tortillor
- 400 g kycklingfilé
- 1 röd paprika
- 1 gul paprika
- 1 avokado
- 1 dl majs
- 1 dl riven ost
- 1 dl salsa
- 1 msk olivolja
- Salt och peppar efter smak
- Färsk koriander (valfritt)
Ohje:
1. Skär kycklingfiléerna i strimlor och krydda med salt och peppar.
2. Värm olivoljan i en panna och stek kycklingfiléerna tills de är gyllenbruna.
3. Skär paprikorna och avokadon i strimlor.
4. Värm tortillorna i pannan eller mikron.
5. Lägg stekt kyckling, paprikastrimlor, majs, avokado och riven ost på varje tortilla.
6. Tillsätt salsa och dekorera med färsk koriander om så önskas.
7. Rulla tortillorna tätt och servera genast.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorier: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 6 g

Betyg: 3.75 (1236 recensioner) ★★★★★ dela