Herkulliset peruna-kana nyytit
recept

Beskrivning: En läcker och mättande rätt med potatis och kyckling i små nyttar.
Förberedelsetid: 45 minuter
Portioner: 4
Ingredienser:
- 1 kg potatis
- 2 burkar gräddfil
- 500 g kyckling
- 1 lök
- Kryddor efter smak (t.ex. salt, peppar, paprika)
Instruktioner:
1. Skala och koka potatisarna i saltat vatten tills de är mjuka. Häll av vattnet och mosa dem.
2. Tärna kycklingen och löken. Stek dem i en panna tills kycklingen är genomstekt och löken är mjuk.
3. Blanda den mosade potatisen med den stekta kycklingen, löken och gräddfilen. Tillsätt kryddor efter smak.
4. Ta en portion av blandningen och forma till nyttar.
5. Stek nyttarna i pannan eller i ugnen tills de är gyllenbruna.
6. Servera varma och njut!
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 450 kcal
Protein: 30 g
Fett: 15 g
Kolhydrater: 50 g
Fiber: 5 g

Betyg: 3.74 (3758 recensioner) ★★★★★ dela