Snabbt tillagad majs
recept

En läcker och snabb rätt som tillagas på mindre än 30 minuter, perfekt för hektiska dagar.
Val prepareringstid: 30 minuter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 burk majs
- Salt efter smak
- Smör eller olja för stekning
Instruktioner:
1. Häll av vätskan från majsen och lägg den i en skål.
2. Hetta upp smör eller olja i en stekpanna på medelhög värme.
3. Tillsätt majsen i pannan och stek i cirka 5-7 minuter tills den får en fin gyllenbrun färg.
4. Krydda med salt och rör om så att smakerna blandas väl.
5. Servera genast som tillbehör eller som en lätt måltid.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 25 g
- Fett: 2 g

Betyg: 3.88 (2147 recensioner) ★★★★★ dela