Knapriga och Läckra Kycklingnuggets
recept

Dessa hemmagjorda kycklingnuggets är utsökta och kommer garanterat att bli en favorit hos de små i familjen! De är krispiga på utsidan och saftiga på insidan.
Förberedelsetid: 30 minuter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 500 g kycklingbröstfiléer
- 1 dl vetemjöl
- 1 dl ströbröd
- 1 dl mjölk
- 1 ägg
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1/2 tsk vitlökspulver
- 1/2 tsk paprikapulver
- Olja för stekning
Instruktioner:
1. Skär kycklingbröstfiléerna i små bitar.
2. Blanda vetemjöl, salt, svartpeppar, vitlökspulver och paprikapulver i en skål.
3. Häll mjölk och det uppvispade ägget i en annan skål och blanda väl.
4. Doppa kycklingbitarna först i mjölblandningen, sedan i äggblandningen och till sist i ströbrödet.
5. Värm oljan i en panna på medelhög värme och stek nuggets i 4–5 minuter på varje sida tills de är gyllenbruna.
6. Ta upp nuggets och låt dem rinna av på papper för att få bort överflödig olja, och servera varma.
Näringsinnehåll per portion (cirka 125 g):
- Kalorier: 300 kcal
- Protein: 25 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 1 g

Betyg: 3.95 (3695 recensioner) ★★★★★ dela