Tuliset Siivet
recept

Njut av läckra, kryddiga kycklingvingar som är den perfekta tillbehöret för en avkopplande helg. Detta recept är snabbt och enkelt att förbereda.
Val preparationstid: 30 minuter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 1 kg kycklingvingar
- 2 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1/2 tsk vitlökspulver
- 1/2 tsk paprikapulver
- 1/2 dl stark chilisås
- 1 msk honung
- 1 msk citronsaft

Instruktioner:

1. Förvärm ugnen till 200 grader.
2. Skölj kycklingvingarna i kallt vatten och torka dem med hushållspapper.
3. Blanda olivolja, salt, svartpeppar, vitlökspulver och paprikapulver i en skål.
4. Tillsätt kycklingvingarna till kryddblandningen och rör om ordentligt så att vingarna täcks jämnt.
5. Lägg vingarna på en ugnsplåt med bakplåtspapper.
6. Grilla vingarna i ugnen i cirka 25-30 minuter tills de är gyllenbruna och krispiga.
7. Blanda chilisås, honung och citronsaft i en liten skål.
8. Ta ut vingarna ur ugnen och pensla chilisåsblandningen över vingarna.
9. Grilla i ytterligare 5 minuter så att såsen karamelliserar.
10. Servera varma, gärna med dipp och grönsaker.
Näringsinnehåll per portion (ungefär):
- Kalorier: 320 kcal
- Protein: 28 g
- Kolhydrater: 6 g
- Fett: 20 g

Betyg: 4.82 (2946 recensioner) ★★★★★ dela