Kylmäsavulohi-patongit
recept

Dessa läckra kylmäsavulohi-patongar är det perfekta valet för en lätt lunch eller som en delikatess. Fullkornsbaguetter fylls med smakrika ingredienser, vilket ger en näringsrik och god måltid.

Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 2 patonkia

Ainekset

- 2 kpl esipaistettuja täysjyväpatonkeja
- 150 g kylmäsavulohta viipaleina
- 1 paprika suikaloituna
- 1 kurkku viipaleina
- Juustoa viipaleina (esim. cheddar tai gouda)
- Jääsalaattia tai jäävuorisalaattia
- 100 g tuorejuustoa tai margariinia leivän päälle

Ohjeet

1. Leikkaa esipaistetut täysjyväpatongit puoliksi pituussuunnassa.
2. Levitä tuorejuusto tai margariini patonkien sisäpuolelle.
3. Aseta patongin pohjalle jääsalaatti tai jäävuorisalaatti.
4. Lisää päälle kylmäsavulohiviipaleet.
5. Laita suikaloitu paprika ja kurkkuviipaleet lohen päälle.
6. Lisää juustoviipaleet.
7. Peitä patongin kansi ja leikkaa halutessasi annospaloiksi.
8. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintosisältö (per patonki):
- Kalorit: 450 kcal
- Proteiinit: 25 g
- Hiilihydraatit: 45 g
- Rasvat: 20 g
- Kuitu: 7 g

Betyg: 4.6 (2294 recensioner) ★★★★★ dela