Kirja- ja Illallisarvonta
recept

En läcker rätt som samlar vänner och familj. Njut av god mat och delta i en fantastisk utlottning! Tillagningstiden är snabb, och portionerna räcker till flera personer.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 400 g kycklingfiléer
- 2 msk olivolja
- 1 lök
- 2 vitlöksklyftor
- 1 paprika
- 200 g körsbärstomater
- 1 dl grädde
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk torkad basilika
- Färsk basilika till garnering

Ohjeet:

1. Värm olivoljan i en panna på medelhög värme.
2. Hacka löken och vitlöken, och tillsätt dem i pannan. Fräs tills de är mjuka.
3. Tillsätt de hackade kycklingfiléerna i pannan och stek tills de är genomstekta.
4. Tillsätt den tärnade paprikan och körsbärstomaterna i pannan. Stek i några minuter tills tomaterna börjar mjukna.
5. Häll i grädden i pannan och krydda med salt, svartpeppar och basilika. Låt puttra i några minuter.
6. Servera rätten med färsk basilika.

Ravintosisältö per annos (n. 200 g):
- Kalorit: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 8 g
- Fett: 20 g

Betyg: 4.1 (4646 recensioner) ★★★★★ dela