Teriyaki-broiler med grillade tomater
recept

Njut av sommarglädje med familjen med denna smakfulla teriyaki-marinerade kyckling och grillade tomater. Receptet kombinerar läckra ingredienser som lyfter fram grillens smaker.

Valmistusaika: 30 minuter
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 4 st teriyaki-marinerade kycklingfiléer
- 6 st mogna tomater
- 200 g pasta
- 1 dl olivolja
- 2 msk balsamvinäger
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1/2 tsk torkad basilika
- 1/2 tsk torkad oregano
- Färska örter (t.ex. persilja) till garnering

Ohjeet:

1. Förvärm grillen till medelhög värme.
2. Grilla de teriyaki-marinerade kycklingfiléerna i cirka 10-12 minuter, vänd dem en gång tills de är genomstekta.
3. Dela tomaterna på mitten och lägg dem på grillen. Grilla tomathalvorna i cirka 5-7 minuter tills de är mjuka och har fina grillmärken.
4. Koka pastan enligt förpackningens anvisningar. Häll av vattnet och lägg pastan i en skål.
5. Tillsätt olivolja, balsamvinäger, salt, svartpeppar, basilika och oregano till pastan. Blanda väl.
6. Servera de grillade kycklingfiléerna och tomaterna med pastasalladen. Garnera med färska örter.

Ravintosisältö (per portion):
Energi: 350 kcal
Protein: 30 g
Kolhydrater: 40 g
Fett: 10 g
Fiber: 2 g

Betyg: 4.66 (3017 recensioner) ★★★★★ dela