Lätt Pizzan
recept

En läcker och lättare version av traditionell pizza, perfekt när du vill njuta av maten utan dåligt samvete.
Tillagningstid: 30 minuter
Portionsstorlek: 2
Ingredienser:
- 1 glutenfri pizzabotten eller tunn pizzabotten
- 100 g tomatsås
- 100 g lätt mozzarellaost
- 1/2 paprika (t.ex. röd eller gul), skivad
- 1/2 lök, i tunna ringar
- 100 g färsk spenat
- 50 g svarta oliver, skivade
- 1 tesked torkad oregano
- Salt och peppar efter smak
Instruktioner:
1. Förvärm ugnen till 220 grader.
2. Bred ut tomatsåsen jämnt över pizzabotten.
3. Strö den lätta mozzarellaosten över tomatsåsen.
4. Placera den skivade paprikan, löken, spenaten och de svarta oliverna ovanpå osten.
5. Krydda pizzan med oregano, salt och peppar.
6. Grädda i ugnen i cirka 12-15 minuter, tills osten har smält och botten är gyllenbrun.
7. Ta ut pizzan från ugnen och låt den svalna en stund innan du skär den. Njut!
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 15 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.19 (1726 recensioner) ★★★★★ dela