Karpin salamipikaruoka
recept

Snabb och läcker rätt där salami och fräsch gurka kombineras. Passar utmärkt som mellanmål eller lätt måltid.
Tillagningstid: 10 minuter
Portionsstorlek: 1
Ingredienser:
- ½ liten gurka
- 1 msk tsatziki
- 60 g Kotivaaras mat-salami
Instruktioner:
1. Skiva gurkan i tunna skivor, till exempel med en osthyvel.
2. Stek salamin i en stekpanna en kort stund så att lite fett släpps ut.
3. Tillsätt gurkskivorna i pannan och stek dem till önskad konsistens: antingen helt mjuka eller al dente.
4. Tillsätt slutligen tsatziki i pannan, blanda väl och skopa upp rätten på en tallrik.
Näringsinnehåll (ungefär per portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 18 g
- Kolhydrater: 6 g
- Fett: 28 g
- Fiber: 1 g

Betyg: 3.3 (1688 recensioner) ★★★★★ dela