Krämig Burksköttgryta
recept

En snabb och läcker rätt som enkelt tillagas med burkkött och lättare ingredienser.
Val prepareringstid: 30 minuter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 400 g burkkött
- 1 dl 7 % matgrädde
- 2 msk smör eller margarin
- 1 lök
- 2 vitlöksklyftor
- 3 potatisar
- 2 morötter
- 1 paprika
- Svartpeppar efter smak
- Färska örter (t.ex. persilja) till garnering

Instruktioner:

1. Skala och hacka lök, vitlök, potatisar, morötter och paprika.
2. Värm smör eller margarin i en stor stekpanna.
3. Tillsätt lök och vitlök, fräs tills de är mjuka.
4. Tillsätt de hackade potatisarna och morötterna, stek i några minuter.
5. Tillsätt burkköttet, paprikan och matgrädden. Blanda väl.
6. Låt sjuda på låg värme i cirka 15-20 minuter eller tills grönsakerna är mjuka.
7. Krydda med svartpeppar och garnera med färska örter innan servering.
Näringsinnehåll per portion:
- Energi: 350 kcal
- Protein: 22 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 4.61 (5877 recensioner) ★★★★★ dela