Jauhelihatäytteiset Tortillat
recept

En läcker och mättande rätt som kombinerar saftig köttfyllning med färska ingredienser inuti tortillan. Perfekt för både vardag och helgmys.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainekset:

- 1 rkl ruokaöljyä
- 2 dl vettä
- 2 kpl salsa- tai tacokastiketta
- 2 tomaattia kuutioina
- Salaatinlehtiä
- 400 g jauhelihaa (6-8 % rasvaa)
- Pieniä tortilloja
- 100 g juustoraastetta

Ohjeet:

1. Ruskista jauheliha öljyssä paistinpannulla.
2. Lisää pannulle vesi ja tomaattikuutiot.
3. Hauduta kannen alla miedolla lämmöllä noin 10-15 minuuttia.
4. Lisää juustoraaste ja salsakastike pannulle, ja hauduta vielä hetki, kunnes juusto on sulanut.
5. Täytä tortillat jauhelihatäytteellä ja lisää päälle salaattia.

Ravintosisältö (annosta kohden):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 40 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 3 g

Betyg: 3.54 (2720 recensioner) ★★★★★ dela