Falafel-hodarit med Kaalisallad
recept

En smakrik och mättande rätt perfekt för en snabb lunch eller middag.
Tillagningstid: 30 minuter
Serverar: 4 personer
Ingredienser:
- Falafeleita (valmiita tai itse tehtyjä)
- Sämpylöitä
- Hummusta
- Kaalisalaattia
- Fetajuustoa
- Kirsikkatomaatteja
- Tuoretta chiliä (valinnainen)
- Chilimajoneesia (valinnainen)
Kaalisalaatti:
- Kaalta
- Etikkaa
- Suolaa
- Pippuria
- Öljyä
Instruktioner:
1. Förbered Kaalisallad:
Strimla kålen och blanda med vinäger, olja, salt och peppar. Låt marineras en stund.
2. Förbered Falafel:
Om du använder färdiga falaflar, värm dem enligt anvisningarna. Om du gör egna, förbered smeten och fritera falaflarna.
3. Montera Hodar:
Ta en bulle och bred på hummus.
Lägg på falaflar, kaalisallad, smulad fetaost och körsbärstomater.
Tillsätt eventuellt färsk chili och chilimajonnäs.
4. Servera genast och njut!
Nutritional Information (per portion):
Kalorier: 350 kcal
Protein: 12 g
Fett: 15 g
Kolhydrater: 45 g
Fiber: 10 g

Betyg: 4.96 (2063 recensioner) ★★★★★ dela