Paksoi-vadelmasmoothie
recept

En fräsch och vitaminrik smoothie som ger energi till morgonen.
Val preparationstid: 10 minuter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl paksoi
- 2 dl hallon (färska eller frysta)
- 1 banan
- 2 dl mandelmjölk eller annan växtbaserad mjölk
- 1 msk honung eller agavesirap (valfritt)
Instruktioner:
1. Skölj paksoin och skär den i små bitar.
2. Tillsätt paksoin, hallon och banan i en blender.
3. Häll på mandelmjölken.
4. Om du vill söta smoothien, tillsätt honung eller agavesirap.
5. Mixa alla ingredienser tills de är släta.
6. Häll upp smoothien i glas och njut genast.
Näringsinnehåll per portion (ungefär):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 3.67 (6202 recensioner) ★★★★★ dela