Vadelmasmoothie
recept

Vadelmasmoothie är en fräsch och läcker dryck som passar perfekt som frukost eller mellanmål. Detta snabba recept innehåller bara några få ingredienser och är klart på ett ögonblick.
Förberedelsetid: 5 minuter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser

- 1 dl frysta hallon
- 1 dl lätt hallonyoghurt
- 1 dl lätt mjölk

Instruktioner

1. Lägg de frysta hallonen, yoghurten och mjölken i en mixer.
2. Mixa ingredienserna till en jämn dryck.
3. Servera genast och njut!
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 18 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 4.06 (1841 recensioner) ★★★★★ dela