Persikka-klementiinismoothie
opskrift

En lækker og forfriskende smoothie med friske frugter.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 1 persike
- 1 klementin
- 3 spsk. naturel yoghurt
- 1 teskefuld ahornsirup
- 1 dl (efter eget valg) mælk
- Isterninger
Fremgangsmåde:
1. Skræl og skær persiken og klementinen i stykker.
2. Læg alle ingredienser, inklusive isterningerne, i en blender.
3. Blend indtil smoothien er glat og skummende.
4. Hæld i glas og nyd kold.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 150
Protein: 4 g
Fedt: 2 g
Kulhydrater: 30 g
Sukker: 20 g
Fibre: 2 g

Bedømmelse: 4.58 (1233 anmeldelser) ★★★★★ del