Vadelmasmoothie
opskrift

En lækker og forfriskende vadelmasmoothie, der kan laves hurtigt og nemt. Perfekt som aften-drink eller snack!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl græsk yoghurt
- 2 dl frosne hindbær
- 2 spsk honning
- 1 1/2 dl skummetmælk
Fremgangsmåde:
1. Læg alle ingredienserne i en blender.
2. Blend ingredienserne indtil de er glatte.
3. Hæld smoothien i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: ca. 150 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 3 g

Bedømmelse: 3.39 (581 anmeldelser) ★★★★★ del